Allergie: cure e rimedi naturali

In questo articolo verranno approfondite le cure naturali per le allergie oculari, concentrandosi sull’azione antistaminica, antiedema e antiprurito di fitoterapici e molecole naturali come la PEA, il glutatione, la ananase, la NAC e la perilla.

Le allergie oculari sono una patologia infiammatoria della superficie oculare causata dall’esposizione ad allergeni. Questi possono essere presenti nell’aria, nel cibo o in altri elementi a cui siamo esposti quotidianamente. Di allergie oculari parliamo qui.

Spesso queste terapie sono poco conosciute o sottovalutate. Noi le teniamo in alta considerazione.

La PEA come antinfiammatorio (Palmitoiletanolamide )

La PEA è una molecola endogena che agisce come antinfiammatorio naturale. La sua attività è legata all’inibizione della produzione di citochine infiammatorie e alla modulazione del sistema immunitario. La PEA è stata associata ad azioni antinfiammatorie, antiallergiche e analgesiche, mediante il blocco dei canali ionici e la riduzione dell’attività dei mastociti, le principali cellule coinvolte nella risposta allergica. In particolare, la PEA sembra esercitare la sua azione antistaminica attraverso l’inibizione della degranulazione dei mastociti, che rilasciano istamina e altri mediatori chimici coinvolti nella risposta allergica.

Il glutatione come antiossidante

Il glutatione è un tripeptide presente naturalmente nell’organismo umano. Agisce come antiossidante (di stress ossidativo oculare parliamo qui), proteggendo le cellule dall’azione dei radicali liberi.

Il glutatione è un tripeptide costituito da tre amminoacidi: cisteina, glicina e acido glutammico. Il glutatione è uno dei principali antiossidanti endogeni, presente in molte cellule del nostro organismo, e svolge un ruolo importante nella protezione dalle specie reattive dell’ossigeno (ROS). Inoltre, il glutatione è stato associato ad azioni antinfiammatorie, antiallergiche e immunomodulatrici, mediante la riduzione dell’infiammazione e la regolazione dell’attività dei linfociti T. In particolare, il glutatione sembra esercitare la sua azione antistaminica attraverso l’inibizione della produzione di istamina e altri mediatori chimici coinvolti nella risposta allergica.

La perilla come antistaminico

La perilla è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale cinese per le sue proprietà antistaminiche. I suoi principi attivi agiscono bloccando la produzione di istamina. La perilla contiene alcune molecole attive come l’acido rosmarinico, l’apigenina e la luteolina, che agiscono come antistaminici, antiedema e antiprurito, mediante l’inibizione della degranulazione dei mastociti, la regolazione dell’espressione genica di geni coinvolti nella risposta infiammatoria e allergica, e la riduzione della produzione di specie reattive dell’ossigeno.

La N-acetilcisteina come antiossidante e mucolitico

La N-acetilcisteina è un derivato dell’amminoacido cisteina, utilizzata come antiossidante e mucolitico. La sua azione mucolitica la rende utile nel trattamento delle allergie respiratorie.

La N-acetilcisteina (NAC) è un aminoacido solforato, noto per le sue proprietà antiossidanti e mucolitiche. La NAC è stata associata anche ad azioni antinfiammatorie, antiallergiche e immunomodulatrici, mediante la riduzione dei radicali liberi e l’aumento dei livelli di glutatione, un potente antiossidante endogeno. In particolare, la NAC sembra esercitare la sua azione antistaminica mediante l’inibizione della produzione di istamina e altri mediatori chimici, come i leucotrieni, i prostaglandine e i trombossani, coinvolti nella risposta allergica.

Melatonina come antiossidante e antiinfiammatorio

La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale, noto per le sue proprietà regolatorie del ritmo sonno-veglia. Tuttavia, la melatonina è stata anche studiata per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antiallergiche. In particolare, la melatonina può agire come antistaminico mediante la riduzione della degranulazione dei mastociti e l’inibizione della produzione di citochine pro-infiammatorie. Inoltre, la melatonina può ridurre l’infiammazione dell’epitelio bronchiale e nasale, che contribuisce ai sintomi allergici. Studi clinici hanno dimostrato l’efficacia della melatonina nella riduzione dei sintomi allergici, inclusi quelli oculari, in pazienti affetti da rinite allergica. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare l’efficacia e la sicurezza dell’uso della melatonina come antiallergico e antistaminico.

La quercetina come antiossidante e antinfiammatorio

La quercetina è un flavonoide presente in molte piante e frutti. La sua azione antiossidante e antinfiammatoria la rende utile nel trattamento delle allergie. a quercetina agisce come antistaminico mediante la riduzione della degranulazione dei mastociti e la regolazione dell’espressione genica di geni coinvolti nella risposta infiammatoria e allergica.

La bromelina come antinfiammatorio

La bromelina è un enzima presente naturalmente nell’ananas. La sua azione antinfiammatoria è legata alla capacità di degradare le proteine infiammatorie. La bromelina è un enzima proteolitico presente naturalmente nell’ananas, noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antiedema e antiallergiche. La bromelina agisce come antistaminico bloccando la degranulazione dei mastociti, riducendo l’attività delle prostaglandine e dei leucotrieni, e inibendo la formazione di bradichinine, tutti mediatori coinvolti nella risposta allergica.

I probiotici per le infiammazioni allergiche

I probiotici sono un paragrafo talmente importante che lo abbiamo sviluppato a fondo qui. Qui interessa soltanto ricordare che studi dimostrano che i probiotici migliorano i quadri allergici anche oculari e le blefariti. Di probiotici e allergie parliamo qui. Il tutto avviene anche per l’azione sul microbiota intestinale.

L’acido lipoico come antiossidante

L’acido lipoico è un antiossidante presente in molti alimenti. La sua azione antiossidante lo rende utile nel trattamento delle allergie.

L’estratto di semi di pompelmo come antimicrobico

L’estratto di semi di pompelmo è un antimicrobico naturale utilizzato anche nel trattamento delle allergie. La sua azione antimicrobica lo rende utile nel trattamento di infezioni batteriche o fungine.

Il boswellia come antinfiammatorio

Il boswellia è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale ayurvedica per le sue proprietà antinfiammatorie. I suoi principi attivi agiscono bloccando l’enzima 5-lipoossigenasi, coinvolto nella produzione di mediatori infiammatori.

L’acido ascorbico come antiossidante (vitamina c)

L’acido ascorbico, noto anche come vitamina C, è un antiossidante presente in molti alimenti. La sua azione antiossidante lo rende utile nel trattamento delle allergie.

La camomilla come antinfiammatorio e antiprurito

La camomilla è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale per le sue proprietà antinfiammatorie e antiprurito. I suoi principi attivi agiscono bloccando la produzione di mediatori infiammatori e calmanti la prurito.

La centella asiatica come antinfiammatorio e cicatrizzante

La centella asiatica è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale ayurvedica per le sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. I suoi principi attivi agiscono stimolando la produzione di collagene e riducendo l’infiammazione.

La vitamina E come antiossidante

La vitamina E è un antiossidante presente in molti alimenti. La sua azione antiossidante lo rende utile nel trattamento delle allergie.

La radice di liquirizia come antinfiammatorio e antitussivo

La radice di liquirizia è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale cinese per le sue proprietà antinfiammatorie e antitussive. I suoi principi attivi agiscono bloccando la produzione di mediatori infiammatori e riducendo la tosse.

La curcuma come antinfiammatorio e antiossidante

La curcuma è una spezia utilizzata nella cucina indiana per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. I suoi principi attivi agiscono bloccando la produzione di mediatori infiammatori e proteggendo le cellule dall’azione dei radicali liberi.

L’olio essenziale di eucalipto come antitussivo

L’olio essenziale di eucalipto è utilizzato nella medicina tradizionale per le sue proprietà antitussive. La sua azione calmante lo rende utile nel trattamento della tosse allergica.

Conclusioni

Le cure naturali per le allergie oculari possono rappresentare un valido aiuto nel trattamento dei sintomi allergici. Fitoterapici e molecole naturali come la PEA, il glutatione, la ananase, la NAC e la perilla possono agire come antistaminici, antiedema e antiprurito, riducendo l’infiammazione e proteggendo le cellule dagli effetti dei radicali liberi. Inoltre, alcune piante come la camomilla, la centella asiatica, la radice di liquirizia e la curcuma, possono agire come antinfiammatori e cicatrizzanti.

Tuttavia, è importante ricordare che l’uso di queste sostanze naturali non deve sostituire la terapia medica prescritta dal proprio medico curante. In caso di sintomi allergici oculari, è fondamentale rivolgersi al proprio medico per una corretta diagnosi e terapia.

Inoltre, alcuni fitoterapici possono interagire con farmaci in uso, pertanto è importante consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore o rimedio naturale.

Infine, è importante adottare uno stile di vita sano ed equilibrato per ridurre la frequenza e l’intensità dei sintomi allergici. Una dieta ricca di antiossidanti, una corretta igiene degli occhi e un ambiente domestico privo di allergeni possono contribuire a prevenire le allergie oculari.

La dieta antistaminica è utilissima (qui).

In conclusione, l’uso di cure naturali può rappresentare una valida alternativa per il trattamento delle allergie oculari, ma sempre in collaborazione con il proprio medico e in combinazione con uno stile di vita sano ed equilibrato.

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