Occhi che bruciano

 Quando gli occhi iniziano a bruciare, può essere un fastidio costante.
Il bruciore è un sintomo che può avere varie cause.

Anatomia degli occhi

Per capire perché gli occhi possono bruciare, è importante conoscere la loro anatomia. Gli occhi sono organi complessi composti da diverse parti, tra cui la cornea, la pupilla, la retina e la ghiandola lacrimale. La parte che  determina la sensazione di bruciore è la superficie dell’occhio, cioè congiuntiva, cornea e lato interno delle palpebre.

Le fibre afferenti provenienti dalla congiuntiva e dalle palpebre sono responsabili della trasmissione di segnali sensoriali dal sistema visivo e somatosensoriale verso il sistema nervoso centrale. Questi segnali includono informazioni sul dolore, il prurito, la pressione, la temperatura, la vibrazione e altri stimoli meccanici ed elettrici.

Le fibre afferenti della congiuntiva sono principalmente innervate dal nervo trigemino (V paio di nervi cranici), mentre le fibre afferenti delle palpebre provengono da diverse fonti, tra cui il nervo trigemino, il nervo faciale (VII paio di nervi cranici) e il nervo oculomotore (III paio di nervi cranici).

Occhio che brucia

A volte sembra che gli occhi brucino  apparentemente senza motivo. In realtà se l’occhio brucia è sempre una causa, anche se non sembra. Talvolta sono presenti altri sintomi come:

  • Sensazione di bruciore o pizzicore agli occhi
  • Secchezza o prurito degli occhi
  • Lacrimazione eccessiva o insufficiente
  • Visione offuscata o sfocata
  • Dolore o sensibilità alla luce
  • Arrossamento degli occhi o delle palpebre
  • Tremore palpebrale e spasmo

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Cause del bruciore oculare

Ci sono molte cause di bruciore oculari sono locali o sistemiche (cliccando sulla patologia si apre la pagina dedicata ai consigli).

Tra le cause oculari di bruciore degli occhi abbiamo:

  • Allergie: le allergie possono causare irritazione oculare e lacrimazione.
  • Infezioni oculari: le infezioni batteriche o virali dell’occhio possono causare lacrimazione, arrossamento e secrezioni, come congiuntiviti, uveiti e cheratiti.
  • Blefarite: la blefarite è un’infiammazione delle palpebre che può causare prurito, bruciore e lacrimazione.
  • Cheratocono: il cheratocono è una malattia degenerativa della cornea che può causare lacrimazione e visione offuscata.
  • Esposizione a sostanze irritanti come fumo, polvere, prodotti chimici, polline o inquinamento atmosferico
  • Uso di lenti a contatto (intolleranza e infezioni): l’uso di lenti a contatto può causare irritazione oculare e lacrimazione.
  • Esposizione al vento o alla luce solare: l’esposizione al vento o alla luce solare può causare irritazione oculare e lacrimazione.
  • Sindrome dell’occhio secco: la sindrome dell’occhio secco è una condizione in cui le lacrime non sono sufficienti per mantenere gli occhi idratati, causando lacrimazione eccessiva.

Tra le cause generali di bruciore degli occhi troviamo:

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Occhio che brucia nei bambini piccoli

Alcuni aspetti riguardano i bambini che presentano bruciore agli occhi. Spesso il bruciore nel loro caso è dovuto a:

  • Allergie
  • Infezioni batteriche o virali
  • Congiuntivite
  • Blefarite
  • Esposizione a sostanze irritanti come polvere, fumo o inquinamento
  • Uso prolungato di schermi
  • Affaticamento degli occhi a causa di attività come la lettura o il disegno per lungo tempo.

Le differenze tra adulti e bambini nel bruciore negli occhi sono:

  • I bambini possono essere più sensibili alle allergie e alle infezioni virali o batteriche, e possono avere difficoltà a descrivere i sintomi esatti che provano.
  • Gli adulti possono essere più soggetti a occhi secchi o a stanchezza degli occhi, soprattutto a causa del lavoro o dell’uso prolungato di schermi.
  • Gli anziani possono avere maggiori problemi di occhi secchi, di vista offuscata e di cataratta e di problemi palpebrali anatomici come la palpebra molle “floppy”.

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Momenti in cui gli occhi bruciano di più

In alcuni momenti gli occhi bruciano più spesso, come:

  • Dopo aver passato molto tempo davanti a uno schermo
  • Dopo aver guidato per lunghe distanze
  • Dopo aver passato molto tempo in ambienti con aria condizionata o riscaldamento
  • Dopo aver lavorato in ambienti polverosi o con prodotti chimici
  • Dopo aver dormito con le lenti a contatto.

Come si curano gli occhi che lacrimano

Il trattamento per il bruciore dipende dalla sua causa sottostante, come sempre. In alcuni casi, semplici cambiamenti nello:

può alleviare il problema.

Altri rimedi possono coinvolgere:

  • Evitare l’esposizione a sostanze irritanti o allergeniche
  • Utilizzare lacrime artificiali o altri prodotti per lubrificare gli occhi
  • Pulire accuratamente le lenti a contatto e sostituirle regolarmente
  • Utilizzare occhiali protettivi in ambienti con polvere o prodotti chimici
  • Riposare gli occhi dopo aver usato lo schermo o dopo aver guidato per lunghe distanze.

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Microbiota oculare e bruciore che non passa

Il microbiota oculare è l’insieme di microorganismi che colonizzano la superficie dell’occhio e delle palpebre. Una disbiosi della microbiota oculare può causare una serie di disturbi, tra cui il bruciore agli occhi.

  • Il microbiota oculare è costituito da una vasta gamma di microrganismi, tra cui batteri, funghi e virus.
  • Il microbiota oculare svolge una serie di funzioni importanti per la salute degli occhi, tra cui la protezione contro i patogeni e la regolazione dell’equilibrio delle lacrime.
  • Una disbiosi del microbiota oculare può causare una serie di disturbi, tra cui il bruciore agli occhi.
  • I fattori che possono influire sulla composizione del microbiota oculare includono la dieta, lo stile di vita, la salute generale dell’individuo e l’uso di prodotti per la pulizia degli occhi.
  • Alcuni studi suggeriscono che l’uso di probiotici o prebiotici può aiutare a ristabilire l’equilibrio del microbiota oculare e alleviare il bruciore agli occhi associato alla disbiosi.
  • In alcuni casi, può essere necessario l’uso di antibiotici o antivirali per trattare infezioni o disbiosi del microbiota oculare che causano il bruciore agli occhi. Tuttavia, il trattamento antibiotico deve essere prescritto solo dal medico in base alla diagnosi specifica.

Un disfunzionamento della superficie oculare può compromettere l’equilibrio del microbiota oculare, favorendo l’insorgenza di infezioni e infiammazioni oculari e di disbiosi oculare, valutabile con appositi test quando la lacrimazione è insistente. Pertanto, una corretta igiene oculare e il mantenimento di una lacrimazione adeguata sono importanti per la salute degli occhi e del microbiota oculare.

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Lenti a contatto  e occhi che bruciano

Ci possibili cause di bruciore agli occhi causato dall’uso di lenti a contatto:

  1. Lenti a contatto sporche o difettose: se le lenti a contatto non vengono pulite adeguatamente o sono difettose, possono irritare gli occhi e causare bruciore.
  2. Occhi secchi: l’uso prolungato di lenti a contatto può causare secchezza oculare, che a sua volta può causare bruciore.
  3. Allergie: le lenti a contatto possono causare reazioni allergiche in alcune persone, causando bruciore e altri sintomi.
  4. Infezioni: le lenti a contatto possono aumentare il rischio di infezioni oculari, che possono causare bruciore, rossore e altri sintomi.
  5. Sindrome da lenti a contatto: alcune persone possono sviluppare una sensibilità alle lenti a contatto, causando bruciore, prurito e altri sintomi.
  6. Corneopatie: l’uso prolungato di lenti a contatto può aumentare il rischio di sviluppare corneopatie, come l’erosione corneale, che possono causare bruciore e dolore.
  7. Uso eccessivo di lenti a contatto: l’uso eccessivo di lenti a contatto può causare affaticamento oculare, che può causare bruciore e altri sintomi.
  8. Problemi di adattamento: alcune persone possono avere difficoltà nell’adattarsi all’uso delle lenti a contatto, causando bruciore e altri sintomi.
  9. Problemi di prescrizione: le lenti a contatto prescritte in modo improprio possono causare bruciore e altri sintomi.
  10. Infiammazione: l’uso prolungato di lenti a contatto può causare infiammazione della superficie oculare, che può causare bruciore e altri sintomi.

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Occhi che bruciano nei lavoratori dei turni di notte e in caso di poco sonno

I turnisti possono essere più inclini ad avere problemi agli occhi, tra cui il bruciore oculare, a causa del disturbo del sonno e dei cicli circadiani. Quando lavorano in turni notturni, i loro occhi possono essere esposti a luce artificiale per lunghi periodi di tempo e questo può interferire con la produzione di melatonina, un ormone che regola il sonno. Questa interruzione del ritmo circadiano può causare secchezza oculare, irritazione e bruciore.

Per prevenire o gestire il bruciore oculare nei turnisti, è importante seguire alcune misure protettive, come ad esempio:

  1. Mantenere gli occhi idratati bevendo molta acqua e usando gocce per gli occhi lubrificanti.
  2. Indossare occhiali protettivi durante il lavoro per proteggere gli occhi da sostanze irritanti.
  3. Ridurre l’esposizione alla luce artificiale quando non è necessario, ad esempio utilizzando maschere per dormire.
  4. Consultare un medico oculista per una valutazione e per discutere di eventuali sintomi di bruciore oculare o di altre patologie degli occhi.
  5. Prendere pause frequenti durante il lavoro per riposare gli occhi e evitare di forzare la vista.

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Occhi che bruciano  in caso di poco sonno

La mancanza di sonno può avere un effetto negativo sulla salute degli occhi e può causare il bruciore oculare. Quando non si dorme a sufficienza, il corpo produce meno liquido lacrimale, il che può portare a occhi secchi e irritati. Inoltre, la mancanza di sonno può anche causare una maggiore sensibilità alla luce, il che può aumentare il rischio di bruciore oculare.

Per prevenire o gestire il bruciore oculare causato dalla mancanza di sonno, è importante seguire alcune misure protettive, come ad esempio:

  1. Dormire a sufficienza: cercare di dormire almeno 7-8 ore a notte per favorire la produzione di liquido lacrimale e mantenere gli occhi idratati.
  2. Mantenere gli occhi idratati: bere molta acqua e utilizzare gocce per gli occhi lubrificanti per prevenire la secchezza oculare.
    1. Migliore collirio occhio secco
  3. Ridurre l’esposizione alla luce artificiale: evitare di guardare schermi digitali (come smartphone o computer) per lunghe ore di fila, soprattutto poco prima di andare a dormire.
    1. Luce blu e occhi: display, monitor, PC, telefonini e LED
  4. Utilizzare maschere per dormire: per ridurre l’esposizione alla luce e favorire il sonno.
  5. Evitare sostanze irritanti: evitare di fumare e ridurre l’esposizione a sostanze irritanti come fumi, vapori chimici e polvere.

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Occhi che bruciano durante l’uso del pc in ufficio

Il bruciore oculare al pc è un problema comune per molte persone che passano lunghe ore davanti a uno schermo. Questo può essere causato da vari fattori, tra cui la luce artificiale, la distanza tra gli occhi e lo schermo, la posizione della testa e l’uso prolungato dei muscoli degli occhi.

Per prevenire o gestire il bruciore oculare al pc, è importante seguire alcune misure protettive, come ad esempio:

  1. Mantenere una distanza adeguata dallo schermo: è consigliabile posizionare lo schermo ad almeno un braccio di distanza dagli occhi.
  2. Regolare la luminosità dello schermo: la luce dello schermo dovrebbe essere regolata in base alle condizioni ambientali per evitare l’affaticamento degli occhi.
  3. Fare pause frequenti: è importante fare pause regolari per riposare gli occhi e prevenire l’affaticamento degli occhi.
  4. Utilizzare tecniche di rilassamento degli occhi: ad esempio, guardare in lontananza ogni tanto, utilizzare la regola del 20-20-20 (guardare qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi ogni 20 minuti) e massaggiare delicatamente la zona intorno agli occhi.
  5. Utilizzare occhiali protettivi: se necessario, indossare occhiali protettivi per proteggere gli occhi dalla luce artificiale.
  6. Mantenere gli occhi idratati: bere molta acqua e utilizzare gocce per gli occhi lubrificanti per prevenire la secchezza oculare.
  7. Assumere dieta ricca di frutta e verdure fresche:
    1. Estratti di frutta per gli occhi e la vista
    2. Migliori vitamine per gli occhi

Occlusione canalino lacrimale e bruciore oculare

L’occlusione del canalino lacrimale è una condizione in cui il passaggio delle lacrime attraverso il canale lacrimale di scarico, che si trova all’interno dell’angolo interno dell’occhio, è bloccato. Ciò può causare lacrimazione eccessiva, sensazione di occhio secco, infiammazione e infezione, associate a bruciore.
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Le cause di occhi che lacrimano e dell’occlusione del canalino lacrimale possono includere

  • anomalie congenite,
  • invecchiamento,
  • anomalie palpebrali come ectropion e entropion,
  • infezioni o infiammazioni oculari,
  • esposizione a irritanti ambientali ricorrente,
  • allergie,
  • occhio secco,
  • congiuntiviti da alimenti,
  • rinocongiuntiviti croniche,
  • traumi
  • e interventi chirurgici oculari.

Il trattamento dell’occlusione del canalino lacrimale dipende dalla causa sottostante. Può essere necessario l’utilizzo di lacrime artificiali, la pulizia del canale lacrimale tramite un semplice lavaggio del canalino ambulatoriale o, se occluso definitivamente, o interventi chirurgici come la dacriocistorinostomia, in cui si crea un nuovo passaggio per le lacrime dall’occhio al naso o altri tipi di interventi più moderni come spieghiamo in questa pagina.

È importante consultare un oculista se si sospetta di avere un’occlusione del canalino lacrimale per evitare complicazioni e ottenere il trattamento adeguato.

Prevenzione del bruciore

Ci sono alcune misure che possono essere adottate per prevenire i bruciori degli occhi. Evitare di strofinare gli occhi, che può irritarli e causare lacrimazione, è un ottimo punto di partenza.

Inoltre, evitare l’esposizione a sostanze irritanti come

  • il fumo di sigaretta,
  • la polvere e le sostanze chimiche può ridurre il rischio di lacrimazione.

Usare schermi per computer e fare pause frequenti durante l’utilizzo di dispositivi digitali può anche aiutare a prevenire la secchezza oculare.

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Ecco le misure per evitare e prevenire il bruciore agli occhi:

  1. Riposo degli occhi: prendersi regolarmente delle pause dalla lettura, dalla scrittura o dal lavoro al computer per riposare gli occhi e prevenire l’affaticamento.
  2. Uso di filtri per schermi: l’uso di filtri per schermi può ridurre la quantità di luce blu che viene emessa dai dispositivi elettronici e quindi aiutare a prevenire l’affaticamento degli occhi.
  3. Illuminazione adeguata: assicurarsi di avere una buona illuminazione quando si legge o si lavora al computer.
  4. Evitare sostanze irritanti: evitare di esporre gli occhi a sostanze irritanti come fumo, polvere o inquinamento.
  5. Umidificazione dell’aria: l’aria secca può causare secchezza oculare. Utilizzare un umidificatore per mantenere l’aria umida e prevenire l’irritazione degli occhi.
  6. Lavaggio degli occhi: lavare regolarmente gli occhi con acqua pulita può rimuovere eventuali sostanze irritanti che potrebbero causare bruciore.
  7. Protezione solare: proteggere gli occhi dalla luce solare diretta e indiretta con l’uso di occhiali da sole con filtro UV.
  8. Dieta equilibrata: mangiare una dieta equilibrata che fornisca nutrienti importanti per la salute degli occhi, come vitamina A e omega-3.
  9. Controllo medico: sottoporsi regolarmente a controlli oftalmologici per rilevare eventuali problemi alla vista e prevenirli prima che diventino gravi.
  10. Stile di vita sano: mantenere uno stile di vita sano con regolare attività fisica, riposo adeguato e riduzione dello stress può contribuire a prevenire il bruciore oculare.

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Collirio per occhio che brucia

Non esiste il miglior collirio per l’occhio che brucia, poiché le terapie vanno personalizzate.

Ecco un elenco di alcuni colliri che possono essere utilizzati per il trattamento del bruciore agli occhi:

  1. Colliri lubrificanti: questi colliri contengono sostanze che aiutano a mantenere l’umidità degli occhi e a ridurre la secchezza oculare, che può causare bruciore.
  2. Colliri antistaminici: questi colliri contengono sostanze che aiutano a ridurre l’infiammazione e il prurito causati da allergie, che possono causare bruciore.
  3. Colliri antibiotici: questi colliri contengono antibiotici che aiutano a trattare le infezioni oculari, che possono causare bruciore.
  4. Colliri antinfiammatori: questi colliri contengono sostanze che aiutano a ridurre l’infiammazione degli occhi, che può causare bruciore.
  5. Colliri astringenti: questi colliri contengono sostanze che aiutano a ridurre la secrezione di liquido negli occhi, che può causare bruciore.

Collirio naturale per occhio che brucia

Ci sono anche colliri naturali per gli occhi che bruciano, per esempio:

  1. Camomilla: la camomilla è un rimedio naturale che può essere utilizzato per ridurre l’infiammazione e l’irritazione degli occhi. Preparando una tazza di tè alla camomilla, lasciandola raffreddare e applicandola sugli occhi con un batuffolo di cotone, è possibile ridurre il bruciore.
  2. Aloe vera: l’aloe vera è una pianta dalle proprietà curative che può essere utilizzata per ridurre il bruciore e l’infiammazione degli occhi. Applicando il gel di aloe vera sugli occhi con un batuffolo di cotone, è possibile ridurre il bruciore e l’irritazione.
  3. Estratto di euphrasia: l’euphrasia, nota anche come erba dei conigli, è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie e astringenti che può essere utilizzata per ridurre il bruciore e l’irritazione degli occhi. Utilizzando un collirio all’euphrasia, è possibile ridurre il bruciore e l’irritazione.

È importante evitare l’abuso di colliri, poiché l’uso eccessivo può provocare effetti collaterali indesiderati.

Delle differenza tra cure naturali e sintetiche parliamo qui.

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Quando consultare un medico

Se la lacrimazione e il bruciore sono   accompagnati da altri sintomi, come dolore agli occhi, visione offuscata, arrossamento o gonfiore, è importante consultare un medico. In alcuni casi, il bruciore può essere un sintomo di un problema oculare più grave, come la congiuntivite o l’uveite. E’ importante cercare un trattamento adeguato per prevenire complicazioni, dunque in caso di bruciore è sempre necessario consultare il medico.

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Occhi che bruciano cure naturali e della nonna

Le terapie naturali possono includere l’utilizzo di rimedi casalinghi, come l’uso di compresse di acqua fredda o di una maschera per gli occhi raffreddata.

Questi rimedi possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il gonfiore, ma non sono indicati per tutti i tipi di bruciore.

La fitoterapia, invece, utilizza piante e estratti naturali per trattare gli occhi che lacrimano.

Alcune erbe comunemente utilizzate includono la camomilla, l’echinacea e il tè verde. Tuttavia, è importante consultare un professionista qualificato prima di utilizzare qualsiasi tipo di terapia a base di erbe, poiché alcune erbe possono interferire con altri farmaci o avere effetti collaterali indesiderati.

  • L’indice dei rimedi naturali per gli occhi è qui.

Molto utili sono anche:

In generale, prima di utilizzare qualsiasi tipo di terapia per occhi che lacrimano, è importante consultare un medico o un oculista per una valutazione adeguata. In questo modo, si può determinare la causa sottostante del problema e scegliere la terapia più appropriata per alleviare i sintomi.

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Migliore collirio per occhio che brucia

Come sempre non esiste un collirio migliore per l’occhio che lacrima. Sarà l’oculista a indicare la terapia adeguata.

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 Cosa fare se l’occhio brucia

In conclusione,  i passi da fare se gli occhi bruciano sono i seguenti:

  1. Lavare gli occhi: se gli occhi bruciano, il primo passo da fare è lavarli delicatamente con acqua fredda o tiepida. Questo aiuterà a rimuovere eventuali detriti o sostanze irritanti dagli occhi e ridurre l’infiammazione.
  2. Rimuovere le lenti a contatto: se si indossano lenti a contatto, è importante rimuoverle immediatamente in caso di bruciore agli occhi. Le lenti a contatto possono accumulare detriti e batteri che possono irritare gli occhi e peggiorare il bruciore.
    1. Lente a contatto che si attacca agli occhi: cosa fare
    2. Cosa fare se si rompe una lente contatto nell’occhio.
  3. Riposare gli occhi: dopo aver lavato gli occhi, è importante riposarli e evitare di forzare la vista. Chiudere gli occhi o guardare in un punto lontano per alcuni minuti può aiutare a ridurre l’infiammazione e il bruciore.
    1. Affaticamento visivo e Computer Vision Syndrome
  4. Utilizzare colliri: se il bruciore persiste, è possibile utilizzare un collirio lubrificante o antistaminico per aiutare a ridurre l’irritazione degli occhi. È importante consultare un medico oculista prima di utilizzare qualsiasi collirio.
  5. Evitare sostanze irritanti: per prevenire il bruciore agli occhi, è importante evitare sostanze irritanti come fumo, polvere, vapori chimici e altri agenti irritanti. Indossare occhiali protettivi o maschere può aiutare a ridurre l’esposizione a queste sostanze.
  6. Consultare un medico oculista: se il bruciore persiste o peggiora nonostante questi rimedi, è importante consultare un medico oculista per una valutazione più approfondita. Il medico può determinare la causa sottostante del bruciore e prescrivere il trattamento appropriato.

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Dott. Alberto Lanfernini – Oculista
Faenza – Ravenna  

Dot. Lanfernini Alberto

Dott.ssa Annalisa Moscariello – Oculista
Ravenna – Faenza  

Dott.ssa Annalisa Moscariello Oculista