Uva, mirtillo, té e occhi: i polifenoli

Uva, mirtillo e tè contengono polifenoli, un gruppo si sostanze che si trovano in molti vegetali. Hanno proprietà farmacologiche benefiche per l’organismo e quindi sono elementi naturali e rimedi anche per gli occhi.

a mirtillo té e occ

Questo articolo fa parte della serie dedicata a elementi naturali di derivazione botanica e i loro effetti nelle malattie oculari e trae spunto da un lavoro di cui si riporta in calce il link, e non ha fini commerciali né di lucro, ma solo divulgativi/scientifici.

L’indice delle sostanze botaniche trattate nel sito lo trovate qui.

MIrtillo e occhi

Gli antociani, noti collettivamente come flavonoidi (parte dei polifenoli vegetali molto diversi) sono il più grande gruppo di pigmenti idrosolubili nel regno vegetale con effetti protettivi segnalati tra cui antiossidante, antiallergico, antinfiammatorio, antivirale, antiproliferativo e antimicrobico . Uno studio del 2017 sull’estratto di mirtillo e la malattia da occhio secco ha riportato un miglioramento significativo della secrezione lacrimale con suggerimenti di effetti più pronunciati con una maggiore gravità della secchezza oculare e miglioramenti nel potenziale antiossidante biologico. Di mirtillo ne parliamo anche in questa pagina (link).

Tè verde e occhi

Il tè (della Camellia sinensis) è una delle bevande più consumate al mondo. Il tè verde contiene numerosi polifenoli (complessivamente, 30% di peso secco) inclusi fenoli a basso peso molecolare (tali catechine), che rappresentano circa il 25% del peso secco del tè verde  a cui attività antiossidante, immunomodulante e antivirale sono stati attribuiti . Inoltre, il tè verde ha effetti benefici contro malattie degenerative, stress ossidativo e malattie croniche  e profilo lipidico. Uno studio del 2017 in doppio cieco controllato con placebo sull’efficacia del tè verde nel migliorare l’occhio secco e la disfunzione della ghiandola di Meibomio a causa delle sue proprietà antiossidanti, antibatteriche, anti-androgeni e antinfiammatorie immunomodulatorie  ha riportato un miglioramento significativo nelle TBUT, salute delle ghiandole di Meibomio e punteggi di comfort oculare dopo un mese. Gli autori suggeriscono che l’efficacia potrebbe essere dovuta all’epigallocatechina gallato che esercita effetti inibitori sull’infiammazione, attraverso la soppressione di IL-1, IL-6, MCP-1 e TNF-α et NF-kB.
Contrariamente a questo risultato è un recente studio che riporta che una singola dose di tè verde ha ridotto la qualità delle lacrime, valutata in base a schemi di feltro lacrimale e test del filo rosso fenolo postulata come dovuta all’elevato contenuto polifenolico che porta all’ossidazione dei lipidi e alla riduzione della concentrazione di elettroliti.

Uva e occhi: i polifenoli

Una recente revisione sulle attività antinfiammatorie dei polifenoli dell’uva (GPP), comprese le proantocianidine derivate dall’uva, i flavonoidi monomerici, gli agliconi e i glicosidi correlati, ha suggerito che il GPP sia utile per l’infiammazione nella blefarite, sia tramite un’azione antimicrobica diretta contro vari Batteri Gram positivi e Gram negativi  e tramite l’antagonismo di enzimi pro-infiammatori come cicloossigenasi, ossido nitrico sintasi, lipossigenasi e diverse citochine infiammatorie come la proteina C-reattiva, TNF-α, IL-1β e IL-6, NF-kB e prostaglandine E2 e D2.
Sono state fornite ulteriori prove  ha suggerito che la GPP può ridurre l’attività della mylopen ossidasi mentre la delfinidina derivata dall’uva inibisce la produzione di TNFa e IL-6 indotta da LPS. Gli antiossidanti dell’uva picnogenolo e resveratrolo riducono l’infiammazione dell’occhio e attenuano l’induzione di marker pro-infiammatori come IL-1α, IL-6 eliminando i ROS intracellulari . Quindi questi composti sono di interesse nel ridurre la disbiosi oculare associata a blefarite e occhio secco.

Olio di enotera

È stato dimostrato che l’olio di enotera orale riduce il fastidio dovuto alle lenti a contatto e l’occhio secco associato. Il meccanismo d’azione è stato ipotizzato essere dovuto a integrazione alimentare di acidi grassi essenziali che regolano il processo infiammatorio. L’integrazione alimentare con l’acido linoleico derivato dall’olio di primula e l’acido gamma linolenico ha migliorato i sintomi e migliorato il comfort generale della lente nelle pazienti di sesso femminile con occhio secco associato alle lenti a contatto e inoltre ha portato a un aumento della produzione di lacrime.

Glicerolo Monolaurato

Attraverso l’aumento dell’assunzione nella dieta occidentale moderna negli ultimi 50 anni di oli vegetali parzialmente idrogenati e acidi grassi trans, come l’acido linoleico, si è verificata una concomitante perdita di acidi laurici dietetici (come glicerolo monolaurato o monolaurina). Questo cambiamento ha posto le basi per uno stato pro-infiammatorio nel corpo umano.
 Il glicerolo monolaurato (GML) si trova nel cocco e nel latte materno. È noto che inibisce la produzione di esoproteine ​​da parte di batteri Gram positivi, incluso S. aureus . Studi in vitro hanno dimostrato che glicerolo monolaurato inibisce le lipasi batteriche (in particolare Staphylococcal spp. che sono state implicate in rosacea, blefarite, ecc.) senza disturbare il microbiota saprofita. Non è tossico e a basse dosi, non è antimicrobico. Ha lo status di “Generalmente riconosciuto come sicuro” dalla FDA .
Glicerolo monolaurato è ampiamente utilizzato nell’industria alimentare come tensioattivo e conservante e questo aumenta la possibilità di ingerire GML come potenziale agente per ridurre l’infiammazione sistemica, oltre all’applicazione oculare topica, dato il suo buon profilo di sicurezza sulla pelle e sulle superfici delle mucose e irritazione oculare negativa.
Precedenti studi  hanno esplorato l’efficacia di GML sull’inibizione della produzione di lipasi batterica da isolati oculari. Inoltre, si sono determinate una gamma di concentrazioni per le quali il glicerolo monolaurato inibisce la produzione di lipasi senza una sostanziale azione antimicrobica. La traduzione in studi clinici (topici e orali) ci darà qualche indicazione sul fatto che un tale approccio possa non solo fornire un sollievo immediato attraverso le proprietà antinfiammatorie del GML  ma potrebbe produrre uno spostamento stabile nel microbioma intestinale e / o oculare che si traduce in una diminuzione della produzione di lipasi batterica attraverso un riequilibrio naturale di una comunità oculare sana rispetto all’azione degli antibiotici che sradicano i batteri commensali limitando la produzione di tossine da parte dei patogeni. C’è interessa quindi  ad esplorare GML sia orale che topico per l’occhio secco e sono in corso prove iniziali. I dati preliminari indicano un miglioramento significativo con l’uso di un unguento GML topico rispetto al placebo nell’arco di 6 settimane nel ridurre la gravità della secchezza oculare e dei segni associati inclusi blefarite, arrossamento congiuntivale limbare, arrossamento palpebrale congiuntivale, espressibilità della ghiandola di Meibomio e qualità del meibum. Come per molti altri studi, è stato riscontrato un effetto rispetto al placebo.

Nutraceutici combinati

Una combinazione comprendente nutraceutico proteine del pesce, carboidrati riso, aloe vera, papayam curcuma, tè verde, Omega3 / 6 acidi grassi e altri nturients è stato usato per trattare i cani con cheratocongiuntivite secca (KCS) . Consegnato per 60 giorni, questo trattamento ha mostrato un miglioramento del test di Schirmer, dell’intensità della congiuntivite e della cheratite e dell ‘“intensità” mucosa.

Riferimenti:

https://www.mdpi.com/2079-6382/8/3/88/htm
Tavakoli, A .; Flanagan, JL Il caso di un approccio più olistico alla malattia dell’occhio secco: è ora di andare oltre gli antibiotici? Antibiotici 2019 , 8
 , 88. https://doi.org/10.3390/antibiotics8030088

Questo è un articolo ad accesso aperto distribuito sotto la licenza di attribuzione Creative Commons che consente l’uso, la distribuzione e la riproduzione senza restrizioni con qualsiasi mezzo, a condizione che il lavoro originale sia citato correttamente

Mascherine ffp anticovid e dermatiti, blefariti congiuntiviti

Mascherine ffp pelle e occhi  A seguito di questa situazione emergenziale, molti di noi sono obbligati (o autonomamente indotti) ad usare mascherine protettive per proteggere gli altri e se stessi da eventuali contagi, come prevenzione della Sars Cov 19. Questi dispositivi, benché utili, possono...

Camomilla per occhi

Collirio camomilla e occhi L'uso della camomilla per gli occhi è stato a lungo considerato un rimedio popolare per alleviare l'irritazione e il rossore. In effetti, alcune ricerche suggeriscono che la camomilla potrebbe avere proprietà anti-infiammatorie e calmanti, che potrebbero contribuire a...

Asse intestino occhio (terza parte): digiuno, trapianto fecale, probiotici

Microbiota intestinale e occhio Asse intestino occhio La prima e seconda parte di questo articolo si trovano  qui Il digiuno intermittente e le malattie oculari Continuando il riadattamento dell'articolo citato in  calce a questa pagina, liberamente rielaborato a fini divulgativi, arriviamo infine...

Vernal Cheratocongiuntivite Cure, rimedi e terapie con ciclosporina

 Keratocongiuntivite Vernal (VKC).Terapie, cure e rimedi possibiliLa ciclosporina collirio La Vernal keratocongiuntivite una volta identificata necessita di cure specifiche.La ciclosporina è un ottimo rimedio, ma non l'unico. Chi colpisce la vernal keratocongiuntivite? Abbiamo già parlato della...

Visita oculistica pediatrica bambini

 Visita oculistica completa pedaitraica per bambiniAmbulatori oculistici Faenza Ravenna In questa pagina i principali aspetti relativi alle visite oculistiche pediatriche. La visita oculistica pediatrica è la visita dedicata ai bambini e viene eseguita con tutti strumenti adeguati e permette di...

Maculopatia e terapia intravitreale

Maculopatia e terapia intravitreale.La cura per la degenerazione maculare. La degenerazione maculare (maculopatia)  è una malattia che colpisce la macula, la parte centrale della retina responsabile della visione dettagliata. Le terapia intravitreali sono una valida soluzione terapeutica. NB per...

Allergie occhi e pollini

Allergie agli occhiCause, sintomi e cure Le allergie degli occhi causate dai pollini sono una delle allergie più comuni, soprattutto in primavera e in estate, quando i livelli di polline sono più elevati.Esistono tuttavia allergie oculari invernali e autunnali.Queste allergie possono causare...

Meglio usare o non usare gli occhiali?

Usare o non usare gli occhiali? Se è meglio usare gli occhiali o no è un argomento che spesso crea confusione tra i pazienti che si rivolgono agli oculisti.Chi non li vuole perché pensano l'occhio si abitui, chi li cerca anche se non ne ha effettivamente bisogno. Usare sempre gli occhiali o no?...

Occhio secco e ghiandole di Meibomio: la lipidomica

Occhio secco e disfunzione ghiandole di Meibomio Meibomian gland disease Tra le principali cause di occhio secco, abbiamo scritto della disfunzione delle ghiandole di Meibomio (qui il link). Esse paiono correlate alla dislipidemia. Questo studio sulla lipodomica, una branca della metabolomica,...

Microbiota oculare come cambia durante le malattie degli occhi

microbiota oculare nelle gravi malattie della superficie oculare Il microbiota oculare, cioè la comunità di batteri presente sulla superficie dell'occhio, pare abbia importanza nella protezione dalle malattie oculari. Sempre maggiore è l'interesse degli oculisti verso questo tema. In un recente...

Dolore e occhio rosso dopo intervento di cataratta: cause e cure

Occhio secco e occhio rosso dopo intervento di cataratta Occhio rosso e secco dopo intervento di cataratta. E' normale avere qualche disturbo dopo l'operazione, specialmente nelle prime settimane.  Disturbi dopo intervento di cataratta Una delle principali patologie che l'oculista riscontra...

Microbiota e occhio: articoli giornali e siti

Microbiota e occhi Microbiota oculare, microbiota intestinale e occhio.Le malattie oculari possono essere influenzate dal microbiota? L'idea che i batteri che vivono in costante simbiosi con noi (microbiota intestinale, cutaneo, vaginale, oculare, ecc.) possano influenzare lo stato di salute...

Blefariti e calazi: rimedi cure e terapie naturali

Rimedi per blefariti, orzaiolo, calaziosi Cure naturali e di sintesi per calazio e blefarite  In questa pagina parleremo di terapie naturali per calazio e blefariti come erbe, fitoterpia, probiotici, PEA.Inoltre affronteremo il tema  delle cure di sintesi come cortisone, antibiotici, colliri,...

Occhi e fegato

Occhi e Fegato L'occhio e il fegato sono due organi che sembrano molto distanti tra loro, ma in realtà sono strettamente legati. Molte malattie del fegato possono infatti causare problemi agli occhi, e viceversa. In questo articolo parleremo delle principali patologie che coinvolgono questi due...

Occhi rossi nei bambini

 Occhi rossi nei bambini cause, rimedi e terapie  Occhi rossi perché vengono Uno dei principali motivi di visita nei nostri ambulatori oculistici di Faenza e Ravenna, dedicati anche alla oculistica pediatrica,  è la presenza di occhi rossi nei bambini. Spesso infatti i bimbi accusano questo...

Euphrasia cura naturale per gli occhi

 Euphrasia Officinalis la cura naturale degli occhi Euphrasia, conosciuta anche come "erba degli occhi", è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale per trattare una varietà di disturbi oculari, tra cui congiuntivite, blefarite e occhi stanchi. I suoi composti attivi, come i flavonoidi e i...

Migliori vitamine per gli occhi

Migliori vitamine per gli occhi  Le migliori vitamine per gli occhi per preservare la salute degli occhi. Per  mantenere una buona vista nel tempo, è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di vitamine e nutrienti essenziali. In questo articolo, esploreremo le vitamine migliori...

Occhi e palpebre arrossate

Occhi e palpebre arrossate "Arrossamento degli occhi e delle palpebre: cause, rimedi e prevenzione" Occhi rossi e palpebre arrossate L'arrossamento degli occhi e delle palpebre può essere causato da diverse condizioni, tra cui allergie, infezioni, irritazioni, affaticamento degli occhi e problemi...

Mirtillo e occhi – curare gli occhi con la natura

Mirtillo e occhi Il mirtillo e la sua azione sugli occhi. Da tempo il mirtillo viene considerato a ragione un rimedio che aiuta la vista, grazie alle sue proprietà antiossidanti. Il mirtillo per occhio secco, glaucoma, cataratta e danno da luce blu: cosa c'è di vero? Mirtillo: cura naturale per gi...

Asse intestino occhio (2): diabete, glaucoma, occhio secco

Microbiota intestinale e asse intestino occhio Il microbiota intestinale e le sue relazioni con gli occhi e le malattie oculari. La prima parte di questo articolo la trovate cliccando qui Continuiamo a parlare del microbiota e degli effetti sulle malattie oculari. Discorso parallelo a quanto...

Microbiota e occhio: articoli giornali e siti

Microbiota e occhi Microbiota oculare, microbiota intestinale e occhio.Le malattie oculari possono essere influenzate dal microbiota? L'idea che i batteri che vivono in costante simbiosi con noi (microbiota intestinale, cutaneo, vaginale, oculare, ecc.) possano influenzare lo stato di salute...

Occhi rossi in ufficio e casa: polvere e inquinamento

Occhi rossi in ufficio e in casa. Polvere e inquinamento Gli occhi rossi in ufficio e in casa possono essere causati da polvere e inquinamento.Vediamo alcuni modi per ridurre gli occhi rossi in ufficio da polvere. Occhi inquinamento e ufficio Nell'articolo precedente (link qui) abbiamo visto come...

Collirio alla ciclosporina per rosacea oculare

  Ciclosporina collirio per  rosacea oculare La rosacea oculare è una patologia infiammatoria cronica che risponde bene alla ciclosporina collirio che si usa anche in vernal keratocongiuntivite e occhio secco.   La ciclosporina collirio per la rosacea oculare Di Rosacea oculare abbiamo già...

Dott. Alberto Lanfernini – Oculista
Faenza – Ravenna – Riolo Terme – Pesaro

Dot. Lanfernini Alberto

Dott.ssa Annalisa Moscariello – Oculista
Ravenna – Faenza – Pesaro

Dott.ssa Annalisa Moscariello Oculista